表白被拒绝了怎么办？如何成功追到一个女生？

我们都知道，感情说难也不难，说简单也不简单，但是我们却经常不知道怎么去追自己喜欢的女生，然后不知道怎么才可以成功地进入一段感情。因此在新鲜感过后，认识了一段时间后，矛盾和不合适的地方开始慢慢地暴露出来，最终导致一段刚萌芽的感情就这样夭折了。

在表白失败后，很多的男生不知道该怎么做进一步的行动，所以很多的男生在失败后，还在不依不饶地纠缠着对方。比如会盲目的死缠烂打，或者是爱而不得然后进而辱骂对方，冻结了双方之间的关系，让两个人之间的关系更加的恶化。

其实想要在失败后再次的追求到对方的话，我们应该更加了解对方的心理活动，这样才可以更好地解决问题。

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木桶效应

木桶定律是指确定木桶能装多少水，不是长板，而是短板。你身上的优点吸引到了对方，但是你的缺点也会让对方对你的好感瞬间全无。

当你们从朋友到暧昧到激情，相处得越久，彼此的缺点就会逐渐暴露出来。你可能没有注意到的细节就会不自觉地触碰对方内心的底线和原则。

找出破碎原因和致命缺陷，这是确定木桶整体短板能力的关键限制。

这样，你就可以有针对性地自我提升，找到对方关心的点，你就可以改变自己，重新建立框架，这可能会让对方再次爱上你。

南风效应

南风效应是指如果你想让一个人脱下厚重的棉衣，最好的办法就是吹一股温暖的南风，而不是刺骨的冷风。

因为如果是冷风的话人们会因为寒冷更加想要裹紧棉衣。这跟很多的人想要在对方的面前再次建立威严而进行恶言恶语，所以想要得到一份好的感情的最好的方法是给对方温暖，而不是恶毒的言语。

这样情不自禁的恶言相向，就给了对方很大的压力和心理负担，这也是我们没有办法成功追到一个女生的原因，我们越抱怨，对方就逃得越远。所以要想对方能欣然的接受自己的爱意，抱怨是一个错误的方法，只有温暖的爱意才是融化对方的有效的方法。

多看效应

多看看效果，这种心理现象是指人们对熟悉的人或事物更有可能产生良好的感觉。相反，如果这个人或东西出现在你眼前的次数有限，那么你很容易就会忘记它。

所以在追爱失败后，我们不断的自我提升，自我完善之后，可以适当地暴露在朋友圈和两个人彼此的圈子里，用合理的方式让对方给你持续的关注。要记住，第一印象很重要，如果第一印象很差，那么多看就是多厌了。第一印象还不错，在这前提下，多多刷刷存在感，或许时间久了，对方就能发现你身上的魅力，一切的前提，就是要认清自己，理顺了，这样才不会错。

破窗效应

破窗效应是指在建筑中的一块玻璃如果被打碎而没有及时的修复，那么其他的玻璃也会很容易地相继被打碎。

其实人也会经常有破窗效应。如果两个人的关系中出现了无法及时修复的冲突，那么他们之间的关系也会受到了伤害。所以当我们在感情中遇到了挫败的时候，我们就应该及时的解决，那就是我们及时的知道对方为什么会拒绝自己，为什么会没办法让关系更进一级。我们在追求感情的时候也要有自己的原则和底线，不要为了要跟对方在一起就随便地打破自己的快乐和原则。

在一段感情中，跪舔和退让是没有办法让感情长久的发展下去的，即使是暂时想要在一起，也是很难维持下去的。感情当中要有对应的势均力敌，长久的不平等是无法去维系一段感情的，这样也是不健康的。

表白被拒绝，我们首先要做的是调整心态。你的喜欢没有错，对方的拒绝也没有错，你有喜欢TA的权利和自由，对方也有拒绝你的权利和自由。不是所有的追求都能有完美的结果。你不能一直停留在被拒绝的悲伤和失落当中，而是要把自己变得更好，直到对的时间对的人到来，你能可以展现出最好的状态。